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가평잣, 수험생 건강식품으로 인기만점!
안시현 기자  |  gpjn2011@naver.com
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승인 2011.10.28  15:12:51
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수능이 10여일 앞으로 다가왔다. 이제 수험생들에게는 남은 기간 동안 차분한 요점 정리와 함께 집중력을 최고치로 끌어올려 실력을 100% 발휘하는 과제가 남았다.

수험생이라면 누구나 입시 스트레스로 인해 육체적, 정신적 피로감을 느끼기 마련이다. 이때 약해진 체력을 보충하고 집중력 향상을 도와 두뇌활동을 원활하게 해주는 두뇌건강식품이 필요하다.

잣은 예로부터 신선이 먹는 음식이라하여 조선시대 임금님에게 진상될 정도로 그 영양과 효능은 오래 전부터 알려져 왔다.

특히 가평 잣은 두뇌발달과 기억력, 집중력을 향상하는데 효능이 있어, 하루 잣 30~40알을 먹는 것은 피로를 덜어주고 머리골을 좋게 해 집중력 향상에 도움을 준다.

또한 잣은 지방과 단백질, 탄수화물, 무기질 및 비타민 등을 골고루 갖춘 식물성 영양식품으로 완전식품이라 할 수 있다.

   
 
그래서 ‘잣’으로 만든 잣죽은 입맛을 돌게 해 기운을 내게 하고 머리를 맑게 해 스트레스 해소에 도움을 주는 것으로 알려져 있어 조선시대 궁중에서는 임금이 잠자리에서 일어나자마자 초조반이라는 이른 아침을 잣죽을 많이 올렸다고 한다.

특히 잣은 유독 25~35m 높이의 잣나무 꼭대기에서만 열매를 맺기 때문에 사람이 일일이 나무에 올라가 따야한다. 즉 담력과 판단력, 오랜 경험이 있어야 잣을 딸 수 있다.

공부도 잣을 따는 것과 같이 오랜 노력과 경험 그리고 판단력이 있어야 좋은 성과를 얻을 수 있다. 수능을 앞둔 지금 기억력, 집중력, 컨디션 강화에 도움을 주는 브레인 식품이 ‘잣’을 통해 시험의 긴장감도 덜고, 집중력도 향상시켜보는 것은 어떨까?

 

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